Ketika seseorang membuat keputusan, ia dapat mempertimbangkan emosional atau faktor logis, tapi satu tidak cenderung untuk mengabaikan yang lain benar-benar. Hal ini tergantung dari orang ke orang. Masalah yang sebenarnya muncul ketika seseorang memungkinkan bagian emosi diri untuk mendominasi atas logis. Dan ketika emosi mulai berbicara untuk seseorang menjadi sangat sulit bagi mereka untuk menjalani kehidupan yang bebas repot. Marilah kita tahu bagaimana emosional mengganggu dalam hidup Anda di tempat kerja.

1. Anda mulai mengizinkan perasaan tertekan dan kesedihan merusak kinerja Anda di tempat kerja.

2. Anda tidak mampu menyelesaikan pekerjaan Anda karena Anda terus berpikir tentang hal-hal yang telah menyakiti Anda atau mengejutkan Anda.

3. Anda menjadi murung karena rekan-rekan Anda merasa sulit untuk berbicara dengan Anda.

4. Anda mulai mengambil stances ekstrim seperti baik Anda sangat positif, atau sangat negatif.

5. Anda mengambil keputusan yang salah kadang-kadang karena Anda tidak menganggap kelemahan.

Baca: Cara Mengontrol Emosi

Emosi harus terpisah dari pekerjaan. Ini adalah beberapa tanda-tanda bahwa jika Anda mengamati dalam hidup Anda, maka Anda harus belajar untuk mengelola emosi Anda di tempat kerja. Mari kita pergi melalui beberapa cara di mana Anda dapat belajar untuk mengelola emosi Anda di tempat kerja.

1. mengevaluasi emosi Anda

Ketika Anda mulai merasa bahwa emosi mengambil alih Anda, maka Anda harus mengevaluasi situasi. Lanjutkan membaca mengevaluasi emosi Anda.

2. memprioritaskan

Setelah Anda tahu apa yang membuat Anda merasa marah atau frustrasi saatnya untuk memprioritaskan hal dalam hidup. Tahu prioritas Anda.

3. berpikir baik

Setiap kali Anda harus membuat keputusan untuk bekerja atau menangani apa pun sementara mengelola emosi, Anda harus memikirkan intens gawatnya situasi. Berpikir baik sebelum Anda meledak emosi Anda di tempat kerja.

4. saldo

Anda perlu untuk menciptakan keseimbangan yang sempurna antara emosi dan alasan. Itu akan salah untuk mengatakan bahwa emosi membuat Anda mengambil keputusan yang salah setiap kali karena jika digunakan dengan benar maka emosi dapat membantu Anda mengatasi hambatan besar dalam hidup. Cara untuk keseimbangan emosi di tempat kerja.

Kunjungi http://derusehat.com/cara-mengontrol-emosi/
Topic revision: r2 - 25 May 2018, CaraMengontrolEmosi
 

This site is powered by FoswikiCopyright © by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.
Ideas, requests, problems regarding Foswiki? Send feedback