r2 - 12 Feb 2018 - 03:44 - CaraMenurunkanGulaDarahAlami | r1 - 12 Feb 2018 - 03:43 - RegistrationAgent | ||||
---|---|---|---|---|---|
Bagaimana Cara Menurunkan Gula Darah Alami |
CaraMenurunkanGulaDarahAlami |
||||
Cari tahu mengapa gula darah Anda mungkin tinggi di pagi hari. Anda mungkin akan terkejut bahwa penyebab adalah tidak terlalu banyak makanan malam sebelumnya. Plus, mempelajari langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menurunkan kadar gula darah tinggi pagi. |
My Contact Info |
||||
Bangun untuk darah puasa tinggi angka glukosa |
This information is kept on a page that only family members can access. |
||||
Banyak orang percaya bahwa apa yang Anda makan malam mempengaruhi kadar glucose darah Anda keesokan harinya. Tetapi sering kali penyebab yang sebenarnya angka-angka ini tinggi hormon yang bekerja untuk mengontrol kadar gula darah Anda ketika Anda memiliki diabetes tipe 2. Mengetahui tentang empat hormon yang mempengaruhi tingkat gula darah Anda. |
|||||
Belajar lebih banyak tentang hormon dan Diabetes |
My Personal Data |
||||
Empat hormon yang terlibat dalam kontrol glukosa darah: |
Your email address is only visible to CaraMenurunkanGulaDarahAlami and administrators. This is the email that will be used if you need to reset your password. |
||||
Mulai, mengubah atau menambahkan obat |
|
||||
Sebagai pedoman dari American Diabetes Association dan Asosiasi Amerika dari ahli endokrin klinis menyarankan, "kebanyakan orang perlu untuk mulai menurunkan glukosa darah obat di diagnosis untuk memerangi resistensi insulin dan ketidakseimbangan hormon yang dihasilkan," mengatakan Marty Irons, R.Ph., CDE. Obat yang paling umum dianjurkan, metformin, menebang pada glukosa produksi berlebih di hati semalam. |
|||||
Satu atau lebih menurunkan glukosa darah baru obat yang diresepkan sebagai obat memulai atau add-on ketika Anda tidak memenuhi tujuan gula darah Anda. |
|||||
Oral dipeptidil peptidase-4 (DPP-4) inhibitor -- sitagliptin (Januvia), saxagliptin (Onglyza), atau linaglilptin (Trajenta)-kerja untuk menjaga lebih dari GLP-1 hormon beredar. |
|||||
Agonis GLP-1 injeksi yang lebih kuat-exenatide (Byetta) (dua kali sehari), liraglutide (Victoza) (sekali setiap hari) atau exenatide diperpanjang-release (Bydureon)-meningkatkan jumlah GLP-1 tersedia. |
|||||
Obat-obat ini tiga berada dalam kelas incretin mimetics, juga disebut GLP-1 analog. Beberapa orang juga mengalami penurunan berat badan saat menggunakan analog GLP-1. |
|||||
"Sebagai type 2 berlangsung, terutama lebih dari 10 tahun, banyak orang perlu menambahkan insulin untuk mengontrol puasa dan kadar glukosa darah lain melalui hari," kata besi. "Ketika memulai insulin, sebagian besar penyedia menggunakan berkelanjutan Lantus atau Levemir." |
|||||
Menurunkan berat badan untuk menurunkan gula darah |
|||||
Anda akan sering melihat glukosa darah turun sebelum melakukan pound. Untuk orang yang telah menderita diabetes tipe 2 selama bertahun-tahun, kehilangan berat badan sendiri tidak mungkin untuk memperbaiki tertinggi puasa atau lain tertinggi gula darah sepanjang hari-obat, mungkin di lebih dari satu kategori, mungkin diperlukan. |
|||||
Makanan ringan sebelum tidur mungkin membantu |
|||||
Komunitas kita di Facebook disarankan pilihan makanan ringan ramah-carb ini: |
|||||
--Rendah lemak yoghurt |
|||||
--Satu porsi gigitan-ukuran tortilla chips dan salsa segar |
|||||
--Hummus dan edamame (kacang kedelai) |
|||||
--Kecil sepotong buah |
|||||
--Anggur beku |
|||||
Menurunkan gula darah dengan kegiatan rutin |
|||||
Cara mudah untuk mendapatkan latihan lebih: |
|||||
--Melakukan 10 menit peregangan setelah Anda keluar dari tempat tidur. |
|||||
-- Memarkir mobil Anda di bagian belakang tempat parkir untuk mendapatkan lebih banyak berjalan. |
|||||
--Mengambil tangga ketika, dan jika Anda bisa. |
|||||
-Ambil pasangan Anda atau teman untuk pergi pada perjalanan pagi dengan Anda. |
|||||
--Duduk di bola latihan dan terpental atau peregangan sisi ke sisi sementara pada komputer atau menonton TV. |
|||||
r2 - 12 Feb 2018 - 03:44 - CaraMenurunkanGulaDarahAlami | r1 - 12 Feb 2018 - 03:43 - RegistrationAgent | ||||