Gatal-gatal, secara medis disebut urtikaria, adalah suatu kondisi yang ditandai dengan mengangkat, kemerahan bilur-bilur yang tiba-tiba muncul di permukaan kulit Anda. Kondisi ini menyebabkan gatal-gatal dan ketidaknyamanan, tetapi biasanya tidak memiliki efek kesehatan jangka panjang. Reaksi alergi terhadap obat-obatan dan makanan biasanya menyebabkan gatal-gatal; Namun, stres dan infeksi dapat juga berkontribusi terhadap kondisi ini. Meskipun diet tidak dapat menyembuhkan gatal-gatal, mengkonsumsi makanan tertentu dapat mengurangi keparahan dan frekuensi wabah. Baca lebih lanjut Cara Mengobati Biduran

Makanan kaya vitamin B 5
Vitamin B-5, atau Asam Pantotenat, adalah vitamin B-kompleks yang dikenal karena perannya dalam mengurangi stres. Vitamin ini membantu dalam pengeluaran serotonin, neurotransmitter kimia yang mengatur suasana hati dan membantu mengelola kecemasan dan stres, menurut penulis Phyllis Balch, C.N.C., "Prescription untuk gizi penyembuhan. " mungkin menambahkan makanan yang kaya vitamin B-5 membantu mengurangi respon stres tubuh Anda, yang dapat mengurangi frekuensi wabah stres yang berhubungan dengan gatal-gatal. Pasta gandum utuh dan roti, hazelnut, buncis, telur, jamur dan rye merupakan sumber yang kaya vitamin B-5.

Peterseli
Peterseli ini paling sering digunakan di Amerika Serikat sebagai hiasan untuk sup, rebusan dan hidangan daging. Hal ini juga bahan dalam beberapa penyegar napas--klorofil pada peterseli mungkin membantu mengurangi bau mulut. Peterseli juga dapat membantu mengurangi gatal-gatal wabah. Menghambat produksi histamin, yang merupakan bahan kimia yang memicu reaksi alergi terhadap obat-obatan dan makanan, menurut Michael Castleman, penulis "The baru herbal penyembuhan. " Tambahkan peterseli segar tangkai untuk sup, kaserol, saus pasta dan bumbu-bumbu. Berbicara dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi peterseli untuk memerangi gatal-gatal--hal itu kadang-kadang dapat menyebabkan sakit perut.

Makanan kaya vitamin C
Menambahkan makanan kaya vitamin C untuk diet Anda dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh Anda. Ini dapat membantu tubuh Anda menghancurkan sel virus dan bakteri, seperti Candida albicans dan hepatitis B, yang dapat berkontribusi gatal-gatal, menurut Balch. Vitamin C dapat mempercepat pemulihan dan mencegah wabah masa depan. Menambahkan makanan untuk diet Anda seperti Blackberry, ceri, asparagus, melon, alpukat, jeruk, pepaya dan jeruk untuk meningkatkan asupan vitamin C.

Makanan kaya vitamin E
Seperti vitamin C, vitamin E dapat merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan bakteri dan virus yang dapat menyebabkan gatal-gatal. Vitamin E juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit Anda, menurut Balch. Meningkatkan sirkulasi manfaat vitamin e dapat meningkatkan ketersediaan vitamin, mineral, oksigen dan lemak kulit Anda kebutuhan untuk kesehatan dan perbaikan selular. Dingin-ditekan minyak zaitun, rumput laut, telur, kangkung, bayam, biji labu dan kacang almond adalah sumber berlimpah vitamin E.

Kunjungi http://udahsehat.com/cara-mengobati-biduran/
Topic revision: r2 - 13 Mar 2018, CaraMengobatiBiduran
 

This site is powered by FoswikiCopyright © by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.
Ideas, requests, problems regarding Foswiki? Send feedback