Di musim panas, gelombang panas bisa menyerang daerah negara mana iklim dingin adalah norma. Di daerah ini, banyak rumah tidak memiliki AC, dan bertahan di suhu ekstrim menjadi tantangan bagi semua orang. Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda tetap tenang selama gelombang panas bahkan jika Anda memiliki rumah yang ber-AC.

1. Hindari minuman beralkohol dan kafein, karena kedua zat ini dapat bertindak sebagai diuretik dan mempromosikan dehidrasi.

2. untuk sistem "Penyejuk Ruangan" buatan sendiri, duduk di jalur penggemar kotak yang ditujukan untuk pendingin terbuka, atau panci diisi dengan es.

3. Cobalah untuk mengunjungi bangunan-bangunan umum dengan AC selama jam-jam terpanas hari jika panas menjadi tak tertahankan. Perpustakaan, Pusat perbelanjaan, dan bioskop dapat semua tempat yang baik untuk mendinginkan.

Baca: Cara Mengatasi Panas Dalam

4. Jangan makan besar, kaya protein makanan yang dapat meningkatkan metabolisme panas dan menghangatkan tubuh.

5. mampu mengenali gejala-gejala dari penyakit yang berkaitan dengan panas dan keadaan darurat benar panas (heat kram, biang keringat, kelelahan panas, panas stroke). Panggilan darurat (911) dalam panas darurat dan mencoba untuk dingin korban hingga bantuan tiba.

6. akhirnya, ingat bahwa hewan peliharaan juga menderita ketika suhu meningkat. Pendinginan hewan (anjing, kelinci, kucing) dengan memberi mereka "keren" bathtub atau shower akan membantu menjaga suhu tubuh mereka turun. Handuk dingin di lantai ubin untuk meletakkan di, cool handuk atau lap meletakkan atas kulit di penggemar juga akan membantu mendinginkan hewan. Pastikan mereka memiliki banyak keren air minum juga. Tanda-tanda stroke panas hewan peliharaan adalah:
  • cepat terengah-engah,
  • mata lebar,
  • banyak air liur,
  • panas kulit,
  • otot berkedut,
  • muntah dan
  • melihat bingung.
  • Hubungi dokter hewan Anda jika Anda berpikir hewan peliharaan Anda memiliki stroke panas
Kunjungi http://geosehat.com/cara-mengobati-panas-dalam/
Topic revision: r2 - 13 Feb 2018, CaraMengatasiPanasDalam
 

This site is powered by FoswikiCopyright © by the contributing authors. All material on this collaboration platform is the property of the contributing authors.
Ideas, requests, problems regarding Foswiki? Send feedback